Warsztaty SMAL 2026
Pracownia wiary (warsztaty duchowe)
Bible Journaling
Bible Journaling
Chciałbyś spróbować medytacji Pisma Świętego w zupełnie innej formie? Nie wiesz jak bardziej świadomie zatrzymywać się przy Słowie Bożym? Na tym warsztacie poznasz Bible Journaling, czyli twórczy sposób rozważania Pisma Świętego. Nie musisz mieć zdolności plastycznych. Tu nie oceniamy estetyki, tylko szukamy własnego sposobu na zapisanie tego, co Bóg do nas mówi. Dowiesz się, jak za pomocą kolorów, rysunków i symboli stworzyć osobistą przestrzeń dialogu z Bogiem. Więcej informacji wkrótce.
Bóg między słowami (jak głosić świadectwo?)
Bóg między słowami (jak głosić świadectwo?)
Jest Ci trudno mówić o Bogu wśród znajomych? Masz czasem wrażenie, że Twoja historia jest „za zwyczajna”, żeby kogoś poruszyć? Na tym warsztacie dowiesz się, jak uporządkować swoją historię, mówić o wierze naturalnie i przekazywać świadectwo w sposób, który trafia do ludzi. Więcej informacji wkrótce.
Instrukcja obsługi spowiedzi
Instrukcja obsługi spowiedzi
Masz wrażenie, że spowiedź to tylko wyklepywanie formułek, po których czujesz się tak samo? Zastanawiasz się, czy da się przeżyć ją bez stresu? Na tym warsztacie poznasz różne metody rachunku sumienia oraz będziesz mieć przestrzeń, by szczerze pogadać z księdzem i zapytać o wszystko, co Cię nurtuje. Więcej informacji wkrótce.
Jak rozpoznać głos Boga?
Jak rozpoznać głos Boga?
Św. Ignacy Loyola uczył, że rozeznawanie jest badaniem poruszeń ducha, czyli uważnym sprawdzaniem tego, co dzieje się w Twoim sercu, gdy pojawiają się w nim konkretne myśli i pragnienia. Podczas tego warsztatu nauczymy się odróżniać to, co jest tylko chwilowym impulsem lub wewnętrznym niepokojem, od tego, co jest realnym zaproszeniem od Boga do działania. Więcej informacji wkrótce.
Język ikon (jak czytać ikony?)
Język ikon (jak czytać ikony?)
Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego postacie na ikonach mają taki, a nie inny układ dłoni albo co oznaczają użyte barwy? Na tym warsztacie nauczymy się „czytać” ikonę krok po kroku. Dowiesz się, jak rozpoznawać podstawowe symbole i znaczenia ukryte w ikonografii oraz jak patrzeć na ikonę nie tylko jak na dzieło sztuki, ale jak na nośnik treści. Więcej informacji wkrótce.
Kościół vs trudne pytania (jak dyskutować o dylematach moralnych)
Kościół vs trudne pytania (jak dyskutować o dylematach moralnych)
Aborcja, seksualność, związki, moralność - stresuje Cię rozmawianie o takich tematach? Nie wiesz, jak argumentować nauczanie Kościoła? A może sam nie masz wyrobionej opini na te tematy? Na tym warsztacie pogadamy o tym, jak rozumieć nauczanie Kościoła i jak rozmawiać o trudnych sprawach spokojnie, konkretnie i z szacunkiem do drugiej osoby. Dowiesz się, jak prowadzić trudne rozmowy, argumentować swoje zdanie i nie bać się pytań, na które nie zawsze ma się prostą odpowiedź. Więcej informacji wkrótce.
Mistrzowie ołtarza (warsztat liturgiczny)
Mistrzowie ołtarza (warsztat liturgiczny)
Zastanawiasz się, jak przygotowywana jest liturgia na SMALu? Chcesz wrócić do swojej parafii z nowymi „skillami”, którymi zaskoczysz chłopaków w zakrystii? A może chcesz sprawdzić, czy bycie w LSO to coś dla Ciebie, ale nie miałeś jeszcze okazji, żeby zacząć? To warsztat, na którym odkryjemy piękno i powagę liturgii „od kuchni”. Wyjdziesz stąd z konkretną wiedzą i nowym spojrzeniem na to, jak służyć z większą uwagą, niezależnie od tego, czy masz doświadczenie, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki. Więcej informacji wkrótce.
Pracownia spotkania (warsztaty psychologiczne)
Co czujesz i co z tym zrobić? Przewodnik po emocjach
Co czujesz i co z tym zrobić? Przewodnik po emocjach
Zdarza Ci się, że emocje biorą górę i reagujesz szybciej, niż zdążysz pomyśleć? A może czasem trudno Ci w ogóle zrozumieć, co dokładnie czujesz i skąd to się bierze? Na tym warsztacie przyjrzymy się emocjom w codziennych sytuacjach, jak je rozpoznawać, nazywać i lepiej rozumieć ich wpływ na nasze reakcje. Dowiesz się, jak lepiej radzić sobie z emocjami na co dzień i nie dawać się im „sterować” w trudnych momentach. Więcej informacji wkrótce.
Dlaczego trudno uwierzyć? (blokady w relacji z Bogiem)
Dlaczego trudno uwierzyć? (blokady w relacji z Bogiem)
Czy Twoja modlitwa stała się obowiązkiem zamiast spotkaniem? Masz czasem wrażenie, że chcesz być blisko Boga, ale coś Cię ciągle zatrzymuje albo oddala? Na tym warsztacie spojrzymy na relację z Bogiem również od strony psychologii - emocji, doświadczeń i schematów, które wpływają na nas bardziej, niż myślimy. Dowiesz się, jakie jakie blokady mogą utrudniać Twoją relację z Bogiem i jak zacząć budować ją bardziej świadomie i dojrzale. Więcej informacji wkrótce.
Jak stawiać granice? (nauka asertywności)
Jak stawiać granice? (nauka asertywności)
Łapiesz się na tym, że zgadzasz się na rzeczy, których wcale nie chcesz? Boisz się, że ktoś się obrazi, jeśli powiesz „nie”? Na warsztacie poznasz podstawy asertywnej komunikacji i zobaczysz, jak można być stanowczym bez bycia niemiłym. Nauczysz się odmawiać, bronić swojego zdania i lepiej dbać o swoje granice w codziennych sytuacjach. Więcej informacji wkrótce.
Między „lubię” a „kocham” (budowanie relacji romantycznych)
Między „lubię” a „kocham” (budowanie relacji romantycznych)
Masz czasem wrażenie, że Twoje relacje romantyczne są bardziej skomplikowane, niż powinny? Nie wiesz, gdzie kończy się zauroczenie, a zaczyna coś poważniejszego? Na tym warsztacie przyjrzymy się temu, jak budować zdrowe związki, w których jest miejsce na szacunek, granice i autentyczność. Dowiesz się, jak lepiej rozumieć siebie i drugą osobę oraz jak nie wchodzić w relacje, które bardziej ranią niż budują. Więcej informacji wkrótce.
Pierwsza pomoc w kryzysie
Pierwsza pomoc w kryzysie
Miałeś kiedyś sytuację, w której ktoś obok Ciebie przeżywał trudny moment i nie wiedziałeś, jak zareagować? Zastanawiałeś się, co powiedzieć, żeby pomóc, a nie pogorszyć sprawę? A może sam przeżywałeś takie chwile? Na tym warsztacie dowiesz się, jak reagować, kiedy ktoś jest w kryzysie i jak być dla niego realnym wsparciem. Nauczysz się prostych zasad, które pomogą Ci wspierać innych w trudnych sytuacjach, a także lepiej radzić sobie, gdy sam znajdziesz się w kryzysie. Więcej informacji wkrótce.
Sztuka budowania głębokich więzi
Sztuka budowania głębokich więzi
Jakie są powody, że się czasami się nie dogadujemy? W jaki sposób mądrze zaufać drugiej osobie? W jaki sposób komunikować się ze znajomymi i przyjaciółmi? Podczas warsztatów poszukamy konkretnych sposobów, które pomogą nam ogarnąć codzienną komunikację i wesprą nas w budowaniu lepszych i zdrowszych relacji z innymi ludźmi. Więcej informacji wkrótce.
Wystarczasz (czyli o budowaniu poczucia własnej wartości)
Wystarczasz (czyli o budowaniu poczucia własnej wartości)
Czujesz, że Twoja pewność siebie zależy od tego, co powiedzą inni? Trudno Ci uwierzyć, że Twoja wartość nie musi być „udowadniana”? Na warsztacie przyjrzymy się temu, jak kształtuje się poczucie własnej wartości i co je osłabia w codziennym życiu. Nauczysz się budować zdrowszy obraz siebie i traktować siebie z większym szacunkiem. Więcej informacji wkrótce.
Pracownia możliwości (warsztaty rozwojowe)
Gdzie jestem i dokąd idę? (wybór drogi życiowej)
Gdzie jestem i dokąd idę? (wybór drogi życiowej)
Studia, praca, seminarium, a może zakon? Masz wrażenie, że musisz już zdecydować jak ma wyglądać całe Twoje życie, kiedy Ty dopiero próbujesz ogarnąć, kim właściwie jesteś i czego chcesz? Na tym warsztacie pogadamy o wyborach, presji i szukaniu swojej drogi mimo nacisku innych. Dowiesz się, jak podejmować decyzje bardziej świadomie, lepiej poznawać siebie i spokojniej patrzeć na swoją przyszłość. Więcej informacji wkrótce.
Jak wyglądać na pewnego siebie nawet jeśli nie jesteś?
Jak wyglądać na pewnego siebie nawet jeśli nie jesteś?
Trzęsą Ci się ręce przed wystąpieniem? Czujesz, że stres widać po Tobie szybciej, niż zdążysz coś powiedzieć? Na tym warsztacie odkryjesz proste sposoby, które pomagają wyglądać i brzmieć pewniej mimo stresu i tremy. Więcej informacji wkrótce. Więcej informacji wkrótce.
Po jednej stronie siatki (Teambuilding w sporcie)
Po jednej stronie siatki (Teambuilding w sporcie)
Co robić, kiedy w drużynie brakuje komunikacji? Jak dogadać się na boisku bez zatrzymywania gry? Na tym warsztacie porozmawiamy o tym, jak ważne jest budowanie więzi dla gry zespołowej i jak wpływa to na współpracę w trakcie meczu. Zagramy również wspólny mecz i sprawdzimy nasze umiejętności w praktyce. Więcej informacji wkrótce.
Twoje wbudowane AI (twórcze myślenie)
Twoje wbudowane AI (twórcze myślenie)
Brakuje Ci pomysłów albo trudno Ci zacząć tworzyć coś nowego? Chcesz nauczyć się szybciej wymyślać, łączyć rzeczy i patrzeć na problemy inaczej? Na tym warsztacie zobaczysz, jak działa twórcze myślenie i jak możesz „odpalać” je w sobie. Dowiesz się, jak generować pomysły, przełamywać schematy i korzystać ze swojej kreatywności na co dzień. Więcej informacji wkrótce.
Ucz się mądrzej a nie więcej
Ucz się mądrzej a nie więcej
Masz wrażenie, że uczysz się dużo, a i tak niewiele z tego zapamiętujesz? Zdarza Ci się spędzać godziny nad książkami i dalej mieć pustkę w głowie przed sprawdzianem? Na tym warsztacie poznasz proste sposoby, które pomagają lepiej się uczyć i efektywniej zapamiętywać. Dowiesz się, jak ogarnąć materiał bez stresu i uczyć się w sposób, który naprawdę działa. Więcej informacji wkrótce.
Pracownia talentu (warsztaty hobbistyczne)
Do biegu, gotowi, start! (warsztat biegowy)
Do biegu, gotowi, start! (warsztat biegowy)
Chcesz biegać lepiej lub nie masz pewności, czy robisz to technicznie dobrze? A może brakuje Ci planu, żeby faktycznie robić progres? Na tym warsztacie przejdziemy przez podstawy biegania w praktyce - jak się rozgrzać, oddychać i budować plan treningowy. Na tym warsztacie przejdziemy przez podstawy biegania w praktyce — jak się rozgrzać, jak oddychać, jak biegać. Więcej informacji wkrótce.
Dłuto w dłoń (warszat rzeźbiarski)
Dłuto w dłoń (warszat rzeźbiarski)
Masz ochotę spróbować pracy z gliną, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zastanawiasz się, jak z miękkiego kawałka materiału można stworzyć dzieło? Na tym warsztacie poznasz podstawy pracy z gliną i rzeźbienia — od formowania i modelowania po nadawanie kształtu i detalu. Dowiesz się, jak pracować z materiałem krok po kroku, przekładać pomysł na formę i stworzyć własną rzeźbę, którą zabierzesz ze sobą. Więcej informacji wkrótce.
Nie daj się zaskoczyć (warsztat samoobrony)
Nie daj się zaskoczyć (warsztat samoobrony)
Zdarza Ci się iść gdzieś samemu i mieć z tyłu głowy „oby nic się nie wydarzyło”? Czujesz się niepewnie w nowych miejscach i nie wiesz jak zareagować w sytuacji zagrożenia? Na tym warsztacie skupimy się na podstawach samoobrony i świadomego reagowania w niebezpieczeństwie. Dowiesz się, jak lepiej oceniać sytuację, szybciej reagować i zwiększyć swoje poczucie bezpieczeństwa w codziennych sytuacjach. Więcej informacji wkrótce.
Okiem obiektywu (warsztat fotografii)
Okiem obiektywu (warsztat fotografii)
Chcesz wykorzystać na 100% potencjał swojego aparatu w telefonie, ale nie wiesz jak się za to zabrać? Robisz fotki na co dzień, ale nie wychodzą jak te na Insta u innych? Na tym warsztacie poznasz podstawy fotografii, od kadrowania do profesjonalnego efektu. Dowiesz się, jak robić bardziej dopracowane zdjęcia i świadomie korzystać z potencjału, który ma Twój telefon. Więcej informacji wkrótce.
Po prostu śpiewaj (warsztat wokalny)
Po prostu śpiewaj (warsztat wokalny)
Lubisz śpiewać i chcesz rozwijać swój głos, ale czujesz, że brakuje Ci techniki albo pewności siebie? A może śpiewasz już trochę, ale chcesz brzmieć lepiej i świadomiej korzystać ze swojego głosu? Na tych warsztatach popracujesz nad podstawami emisji głosu, oddechem i interpretacją, w praktyczny i przystępny sposób. Dowiesz się, jak lepiej kontrolować swój głos, śpiewać pewniej i rozwijać się wokalnie niezależnie od poziomu, na którym jesteś. Więcej informacji wkrótce.
Szybkie, tanie, smaczne (czyli kuchnia na każdą kieszeń)
Szybkie, tanie, smaczne (czyli kuchnia na każdą kieszeń)
Masz dość wydawania fortuny na jedzenie albo życia na tostach i zupkach instant? Chcesz jeść smacznie, ale bez spędzania pół dnia w kuchni? Na tym warsztacie pokażemy Ci proste przepisy i patenty na szybkie, sycące posiłki, które nie rozwalą Twojego budżetu. Wspólnie ugotujemy kilka prostych dań i przygotujemy Cię do studenckiego życia. Więcej informacji wkrótce.
Twój własny beat (warsztat beatboxu)
Twój własny beat (warsztat beatboxu)
Lubisz tworzyć muzykę i chcesz spróbować czegoś nowego? A może chcesz sprawdzić, co da się zrobić samym głosem? Na tym warsztacie poznasz podstawy beatboxu, czyli tworzenia rytmów i dźwięków przy użyciu wyłącznie narządów mowy oraz przepony. Dowiesz się, jak zacząć tworzyć proste beaty, ale i jak odkrywać swoje pasje i to, co naprawdę Cię kręci. Więcej informacji wkrótce.
Zakręceni na balony
Zakręceni na balony
Jesteś gotowy na zakręconą przygodę z balonami? Masz ochotę nauczyć się czegoś nowego i przy okazji dobrze się bawić? Podczas warsztatów poznasz podstawowe techniki modelowania balonów i krok po kroku nauczysz się tworzyć różne balonowe kształty i figurki. Wyjdziesz z własnymi balonowymi dziełami i umiejętnościami, którymi zaskoczysz znajomych! Więcej informacji wkrótce.
Pracownia wpływu
Jak być animatorem/liderem, którego sam chciałbyś mieć?
Jak być animatorem/liderem, którego sam chciałbyś mieć?
Chcesz być dobrym animatorem, ale boisz się, że sobie nie poradzisz? Masz czasem wrażenie, że wszyscy inni ogarniają tę funkcję lepiej niż Ty? Na tym warsztacie pogadamy o tym, jak być liderem i animatorem, który nie tylko organizuje, ale też służy ludziom i pomaga im wzrastać. Dowiesz się, jak przeżywać rolę lidera w perspektywie służby, odpowiedzialności i wiary oraz jak prowadzić innych, nie gubiąc przy tym relacji z Bogiem i samym sobą. Więcej informacji wkrótce.
Jak ogarnąć event i nie zwariować?
Jak ogarnąć event i nie zwariować?
Lubisz działać przy wydarzeniach i chciałbyś kiedyś zorganizować coś własnego, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? Zastanawiasz się, jak powstają duże eventy i kto trzyma to wszystko w ryzach? Na tym warsztacie zajrzymy za kulisy organizacji wydarzeń i pokażemy, jak wygląda to w praktyce. Nauczysz się podstaw planowania, organizacji i współpracy przy tworzeniu eventów, od małych spotkań po większe akcje. Więcej informacji wkrótce.
Jak zdobywać środki na działania? (fundraising)
Jak zdobywać środki na działania? (fundraising)
Masz pomysł na wydarzenie albo projekt, ale nie wiesz, skąd wziąć na to pieniądze? Nie wiesz, jak prosić firmy albo ludzi o wsparcie, żeby nie czuć się niezręcznie? Na tym warsztacie pokażemy Ci, jak zdobywać sponsorów, wsparcie i środki na swoje działania. Dowiesz się, jak rozmawiać z partnerami, tworzyć pisma i przekonywać ludzi do swoich pomysłów. Więcej informacji wkrótce.
Wspólnota w social mediach (jak prowadzić media społecznościowe wspólnoty?)
Wspólnota w social mediach (jak prowadzić media społecznościowe wspólnoty?)
Masz wrażenie, że social media wspólnoty służą tylko do wrzucania zdjęć ze spotkań, które i tak mało kto ogląda? Zastanawiasz się, jak pokazać Wasze aktywności tak, żeby naprawdę przyciągały ludzi, a nie tylko „były”? Na tym warsztacie pokażemy Ci, jak tworzyć proste, autentyczne i angażujące treści, które oddają to, czym żyjecie. Dowiesz się, jak planować posty, dobierać formaty i komunikować się w social mediach tak, żeby budować aktywną społeczność i relacje z odbiorcami. Więcej informacji wkrótce.
